Форумы Darievna.ru: вышивка, вязание, готовим вместе и многое другое своими руками http://forum.darievna.ru/ | |
Беговая дорожка http://forum.darievna.ru/viewtopic.php?f=75&t=2769 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | taly1 [ 14 мар 2014, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
У меня стоит в углу уже 10 лет - выбросить жалко, а ходить лень Буду рада разным идеям, как себя заставить. |
Автор: | valerii [ 24 мар 2014, 15:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
Та же фигня с велотренажером. |
Автор: | ☼*Solnce*☼ [ 10 июн 2014, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
У кого какие проблемы А я себе все никак не преобрету((( |
Автор: | Grunja_murr [ 30 июл 2014, 19:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
☼*Solnce*☼ писал(а): У кого какие проблемы А я себе все никак не преобрету((( и не говорите, у меня тоже проблема в том чтобы приобрести велотренажер, так как в зал ходить педали крутить времени нет, а если бы дома был, то находила бы время) |
Автор: | mamarina [ 31 июл 2014, 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
Велотренажер, безусловно, хороший помощник в сбросе лишних кг. Но, во-первых, если вы будете при этом есть все подряд и на ночь тортики запивать чаем, хоть день на пролет педали крутите - не поможет. А во-вторых крутить тоже надо правильно, нужно постоянно увеличивать скорость и дистанцию, так как можно в спокойном ритме 5-10 км в день накручивать, а особых изменений не будет. Лучше с тренером посоветоваться и программу составить. |
Автор: | Grunja_murr [ 01 авг 2014, 20:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
я сладкое итак редко ем, а на ночь так тем более, хоть и хочется бывает очень. но силы воли хватает рот запереть, а вот к спорту приобщится получается сложнее. |
Автор: | mamarina [ 07 авг 2014, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
Главное начать, а там втянетесь. Если нет велотренажера, начните просто с пробежек в парке. А что касается сладкого, я тоже люблю шоколад, но заменяю его батончиком рационики, это куда полезнее. |
Автор: | Ирина [ 26 окт 2014, 16:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
taly1 Надо объявить родным и близким, что будете заниматься. Тогда отступать будет неудобно и всегда будет помощь и контроль) Главное, чтобы они поддержали. Я руку разрабатываю после перелома, так младший сын специально ради меня утром встаёт, чтобы зарядку со мной делать. Лениться уже не получается) |
Автор: | Marisol [ 29 апр 2015, 23:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
Я вот так и не разобралась, правда ли бег вреден для женщин или нет? |
Автор: | Bee1985 [ 29 май 2015, 22:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
Давно хочу купить, сейчас такие цены, что купить не реально |
Автор: | МнЕ БеЗ СаХаРа [ 01 июн 2015, 02:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
Под интересный сериальчик ходить весело) |
Автор: | МерлинМ [ 21 июл 2015, 16:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
а я хочу, но боюсь, что вначале буду заниматься, а потом заброшу и будет пылью припадать |
Автор: | Marina29 [ 22 сен 2015, 18:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
я бы беговую дорожку хотела |
Автор: | Awerto [ 18 июн 2016, 01:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
Обожаю пробежки. Мне они снимают стресс. |
Автор: | absolute [ 02 авг 2016, 18:13 ] | |||
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка | |||
А я себе купила беговую дорожку. Тоже все родные говорили, типо не будешь ты бегать на ней, а только будет стоять в углу и место занимать, но они ошиблись)) Не знаю, мне так нравится, одел себе наушники, включил музычку хорошую и навстречу к красивой фигуре :-) Уже 8 кило скинула!
|
Автор: | Tygrardana [ 26 окт 2016, 06:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Беговая дорожка |
Я уверена, что дома бы не стала заниматься , нашла бы себе оправдание и другие дела |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |